📜 木耳粥 《保健药膳》木耳粥 主要原料:黑木耳30克,粳米100克,大枣5克,冰糖适量。制作方法:将辉木耳用温水泡开、洗净,用粳米、大枣、木耳、冰糖,同煮成粥。效用说明:健脾止血。 分享到: 💬 📢 🔗